加齢の影響で精力が低下

私は今年で45歳になるのですが、精力は衰えることなく健在ですが、勃起不全と早漏に悩んでいます。そのために、この悩みを抑えるために、性行為の前にスーパージェビトラを服用しています。

あくまでも、スーパージェビトラは性欲減退や早漏には効果あるのですが、精力減退には作用しません。そのために、栄養分の高い食事を吸収することが重要異なると思います。

精力減退の原因としては全身の体力の低下がひとつの要因です。20代と比較して、40代~50代の精力は半分以下と言われています。これは体力が低下し、体内の栄養バランスが崩れてしまうからです。

そのために、基礎体力の回復が重要になります。
例えば、良質のタンパク質、ビタミン、ミネラルを毎日のように吸収すること。これは、精力を高めるだけでなく、スタミナが強くなったり、抜け毛の予防にも効果があります。

なかなかバランスよく取るのも難しいのですが、特に意識して取りたいのがビタミンEです。こちらは、精力をたかめる精巣部分に必要な栄養分を供給してくれるために、意識して吸収をしたいもの。

ビタミンEの中で活発的に吸収できるのピーナッツやココナッツなどのナッツ類です。最近は、塩分が含まれていないナッツが販売されているために、精力増強を意識して毎日吸収したいものです。